Alberto Ugarte, cocinero: "Mezcla 2 yogures griegos con 3 huevos y 1 taza de patatas"
La ensalada de Alberto Ugarte une patata, huevo, pepino y bacon con un aliño cremoso de yogur, mostaza y soja.
Alberto Ugarte lleva a la mesa una ensalada japonesa de patata, huevo y yogur que busca salir de la rutina con una mezcla cremosa y fresca. El cocinero, que comparte la receta en Instagram, combina patata cocida, huevo, pepino y bacon salteado, y remata el conjunto con cebollino.
Ugarte recomienda preparar un aliño con yogur griego, mostaza y salsa de soja para envolver los ingredientes sin complicar el plato. Así tienes una opción completa y distinta para una comida en la que te apetezca aprovechar patata y huevos cocidos, con el punto crujiente del bacon y el frescor del pepino.
Con 16 importaciones recientes, esta propuesta figura entre las recetas más importadas de HolyCook. Si buscas otra combinación de huevo y pepino, puedes probar esta ensalada con huevo, pepino y aguacate; para variar el formato, también está la ensalada templada de boniato y huevos.
Ingredientes










Paso a paso
- Saltea el baconSaltea el bacon troceado en una sartén hasta que esté dorado.
- Prepara el aliñoMezcla los yogures griegos con la mostaza y la salsa de soja. Añade sal y pimienta al gusto.
- Mezcla la ensaladaAñade al aliño las patatas cocidas, los huevos cocidos y el pepino. Incorpora el bacon salteado y el cebollino, y mezcla bien.
Información nutricional por ración
Valores estimados a partir de los ingredientes, repartiendo la receta en 2 raciones.
| Energía | 391 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 30 g |
| Hidratos de carbono | 21 g |
| Grasas | 21 g |
| Fibra | 2 g |
| Azúcares | 6 g |



