Arturo Carrasco Roman, cocinero: "Mete una tableta de Milka en pan 5 minutos al frigo y añade un pellizco de sal"
El cocinero recupera una merienda dulce con una tableta de chocolate, un reposo breve en frío y un acabado salado.
Por Redacción HolyCook · 6 de octubre de 2026 · Arturo Carrasco Roman, cocinero (@Recetasparavagoz) en TikTok
Arturo Carrasco Roman, cocinero que comparte sus recetas en TikTok, recupera el bocadillo de chocolate con una indicación precisa: coloca una tableta de Milka dentro del pan, lo lleva cinco minutos al frigorífico y suma un pellizco de sal. La publicación, vinculada a una colaboración publicitaria con Milka y LaLiga, acumula 25 importaciones recientes y ya es una de las recetas más importadas en HolyCook.
Cinco minutos de frío y un pellizco de sal
Arturo deja que cada persona escoja el pan que prefiera, pero fija el relleno en una tableta entera de chocolate Milka. Su recomendación diferencial llega después: refrigerar el bocadillo durante cinco minutos y terminarlo con un pellizco de sal.
Con esa pauta tienes una merienda dulce resuelta en pocos pasos, sin necesitar más ingredientes ni preparaciones previas. Si buscas otra versión de pan relleno para una ocasión distinta, puedes probar este sándwich plegado y empanado en freidora de aire.
La merienda que Arturo reivindica como herencia familiar
Arturo presenta este bocadillo como un recuerdo de infancia y como una costumbre que, en su relato, ha pasado de abuelos a padres e hijos. El cocinero convierte esa memoria personal en una fórmula concreta que puedes repetir cuando te apetezca una merienda de pan y chocolate, con el contraste final de la sal.
Para quienes prefieran cambiar el formato sin salir del chocolate, también está la tarta de chocolate y mantequilla de cacahuete de @eatme.drink. Aquí, la propuesta de Arturo se queda en lo esencial: pan, una tableta de Milka, cinco minutos de frío y un acabado salado.
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