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Willy Pascual, cocinero: "Sella 1 solomillo y cocínalo 5 minutos con salsa de verduras"

Un solomillo de cerdo sellado y terminado en una salsa triturada de verduras, tomate, vino tinto y caldo para acompañar con patatas.

Willy Pascual comparte en Instagram este solomillo en salsa de la abuela, una receta que aprendió de su abuela y que cuenta entre sus platos favoritos. El cocinero corta la carne en rodajas, la golpea para romper las fibras y la sella antes de retirarla de la sartén.

Willy prepara en ese mismo fondo una salsa con cebolla, pimientos, ajo, 100 g de tomate triturado, medio vaso de vino tinto y un vaso de caldo de carne. Tras triturarla, devuelve el solomillo a la sartén y recomienda cocinarlo a fuego bajo entre 4 y 5 minutos. Tú te llevas una carne jugosa con una salsa lista para mojar pan y servir con patatas fritas o hechas en freidora de aire.

Si buscas otra forma de cocinar este corte, puedes probar también el solomillo ibérico con sellado inverso de Charlito.

40 min en total20 min de preparación20 min de cocciónpara 4 personasCocina: Española

Ingredientes

Solomillo de cerdo
Solomillo de cerdo
1 ud
Cebolla
Cebolla
1 ud
Pimiento rojo
Pimiento rojo
1 ud
Pimiento verde
Pimiento verde
1 ud
Ajo
Ajo
1 diente
Tomate triturado
Tomate triturado
100 g
Vino tinto
Vino tinto
0.5 vaso
Caldo de carne
Caldo de carne
1 vaso
Pimentón
Pimentón
al gusto
Sal
Sal
al gusto
Pimienta negra
Pimienta negra
al gusto
Aceite de oliva
Aceite de oliva
2 cucharada

Paso a paso

  1. Salpimentar y sellar
    Salpimienta el solomillo. Séllalo en el aceite por ambos lados y reserva.
  2. Sofreír verduras
    Sofríe cebolla, pimientos y ajo picados con sal y pimienta hasta ablandar. Añade tomate y pimentón; sofríe unos minutos.
  3. Cocinar la salsa
    Añade vino, reduce, incorpora caldo y cocina a fuego bajo 4-5 min. Tritura la salsa.
  4. Terminar
    Devuelve la salsa a la sartén, añade el solomillo y cocina a fuego bajo 4-5 min.

Información nutricional por ración

Valores estimados a partir de los ingredientes, repartiendo la receta en 4 raciones.

Energía283 kcal
Proteínas29 g
Hidratos de carbono10 g
Grasas12 g
Fibra3 g
Azúcares5 g
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