Willy Pascual, cocinero: "Sella 1 solomillo y cocínalo 5 minutos con salsa de verduras"
Un solomillo de cerdo sellado y terminado en una salsa triturada de verduras, tomate, vino tinto y caldo para acompañar con patatas.

Willy Pascual comparte en Instagram este solomillo en salsa de la abuela, una receta que aprendió de su abuela y que cuenta entre sus platos favoritos. El cocinero corta la carne en rodajas, la golpea para romper las fibras y la sella antes de retirarla de la sartén.
Willy prepara en ese mismo fondo una salsa con cebolla, pimientos, ajo, 100 g de tomate triturado, medio vaso de vino tinto y un vaso de caldo de carne. Tras triturarla, devuelve el solomillo a la sartén y recomienda cocinarlo a fuego bajo entre 4 y 5 minutos. Tú te llevas una carne jugosa con una salsa lista para mojar pan y servir con patatas fritas o hechas en freidora de aire.
Si buscas otra forma de cocinar este corte, puedes probar también el solomillo ibérico con sellado inverso de Charlito.
Ingredientes












Paso a paso
- Salpimentar y sellarSalpimienta el solomillo. Séllalo en el aceite por ambos lados y reserva.
- Sofreír verdurasSofríe cebolla, pimientos y ajo picados con sal y pimienta hasta ablandar. Añade tomate y pimentón; sofríe unos minutos.
- Cocinar la salsaAñade vino, reduce, incorpora caldo y cocina a fuego bajo 4-5 min. Tritura la salsa.
- TerminarDevuelve la salsa a la sartén, añade el solomillo y cocina a fuego bajo 4-5 min.
Información nutricional por ración
Valores estimados a partir de los ingredientes, repartiendo la receta en 4 raciones.
| Energía | 283 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 29 g |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Grasas | 12 g |
| Fibra | 3 g |
| Azúcares | 5 g |



