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Pollo al curry bajo en kcal de @bjimeenez_

Name: Pollo al curry bajo en kcal
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 persona
Ingredients: 200 g pechuga de pollo; 150 g yogur natural sin azúcar 0%; 1 cdita cúrcuma; 1 pizca pimienta negra; 1 cdita mostaza (opcional); 1 cda agua

Por Redacción HolyCook · 9 de agosto de 2026 · @bjimeenez_ en Instagram

Pollo al curry bajo en kcal, receta de bjimeenez_

@bjimeenez_ firma en Instagram este pollo al curry bajo en kcal, una propuesta rápida y alta en proteína basada en pechuga de pollo y una salsa de yogur natural 0 %, cúrcuma y pimienta. El creador añade mostaza de forma opcional, por preferencia, para darle un matiz extra a la salsa.

La clave del plato de @bjimeenez_ está precisamente en esa mezcla cremosa, que se une al pollo cocinado en trozos pequeños. Puedes resolver una comida de diario en menos de 15 minutos y servirla con arroz y verduras, la combinación favorita del creador, para llevarte un plato con sabor distinto al habitual arroz con pollo. Si buscas otra idea con esta carne, prueba también estos panes brioche rellenos de pollo y queso.

Con 25 importaciones recientes, esta receta está entre las más importadas de HolyCook. Es una opción directa para quienes quieren sumar proteína a su menú sin complicar la preparación, y una alternativa más ligera al perfil cremoso de propuestas como el Butter Chicken de @Ugar90.

10 min de cocciónpara 1 persona